令和7年度 千代田区生涯学習 区民自主企画運営講座

基礎から学ぶ太極拳-心と身体を整える、緩やかな武術-

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動きの美しさを追求する太極拳は、なぜ心身のリセットにつながるのか？
24式太極拳の基本的な動きを体験しながら、科学的な見地も交えて学びます。

 

 

◆講座チラシのダウンロードはこちら

 

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■日時と内容

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①7月28日　緩やかな動き

 

②8月4日　全身を巡る気と血

 

③8月25日　自然のリズムで内なる力を育む

 

④9月8日　自信と健康をつかみ取れ！

 

⑤9月22日　ストレス社会の処方せん

 

いずれも月曜日（全5回）　19:00～20:30

 

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■会場

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九段生涯学習館

 

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■講師

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武政 貞雄 氏 （太極拳講師）

 

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■対象

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18歳以上の千代田区在住・在勤・在学の方

 

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■定員

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20名（締切後、抽選の上、書面で連絡）

 

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■参加費

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2,500円（全5回分）

 

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■申込み方法

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7月5日（土）21:00までに九段生涯学習館へ電話、FAXまたはホームページよりお申込みください。
FAXの場合…講座名/氏名（ふりがな）/郵便番号・住所/電話番号/年齢/在勤・在学の方は在勤先・学校名を記載

 

◆膝・腰・首に不安のある方、妊娠中の方は医師にご相談のうえでご参加ください。
◆天候や交通機関の運行状況およびその他の事情により、講座が中止、変更となる場合がございます。予めご了承ください。
◆お伺いした個人情報は、当講座運営の目的以外には使用いたしません。
◆保険に加入させていただく関係上、ご本人以外の参加はお断りいたします。
◆子どもの同伴はご遠慮いただいております。

 

【企画・運営】
千代田区武術太極拳同好会

 

【関連リンク】
◆区民自主企画運営講座とは