平成28年度 千代田区生涯学習 人材バンク活用講座
「グリーンスムージーからはじめるローフード」

 

新しい食生活の考えで、非加熱調理の食材を用いる「ローフード（raw food）」について、基本を学ぶ。各回で調理デモと試食有。

 

 

 ■講座チラシのダウンロードはコチラ

 

 

 

 

 

 

 

【日時･内容】
①8月4日
＜知識＞グリーンスムージーとローフードの基本
②8月25日
＜実践編＞実践しやすいレシピ
③9月8日
＜活用編＞簡単スイーツと総復習

全3回
いずれも木曜日19時～20時30分

 

 

【会場】
九段生涯学習館
【講師】
miwa(みわ)さん（フードコーディネーター）

 

【対象】
20歳以上の区内在住・在勤・在学者

 

【定員】
20名(締切り後、抽選の上、ハガキでご連絡いたします）

 

【参加費】
2,500円（全3回分/材料費含む）

 

【申込み方法】
7月20日(水)17時までに九段生涯学習館へ電話またはホームページよりお申込みください。
締切り後抽選の上、締切り後1週間位までにハガキでご連絡いたします。

受付は終了いたしました。沢山のお申込みありがとうございます。

 

 

◆保険に加入させていただく関係上、ご本人さま以外の参加はお断りいたします。
◆お子さまの同伴はご遠慮いただいております。
◆7月27日（水）17時以降はキャンセル料として1500円を頂戴致します。
◆天候や交通機関の運行状況およびその他の事情により、講座が中止、変更になる場合がございます。
予めご了承ください。