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令和元年度 千代田区生涯学習 人材バンク活用講座 「はじめての楊名時太極拳-動いて学ぶ「平常心」-」

開催日時 2019/08/31
締切日 2019/08/20 17:00


令和元年度 千代田区生涯学習 人材バンク活用講座
「はじめての楊名時太極拳-動いて学ぶ「平常心」-」

 

 

 

ゆったりとした動きが特徴的な楊名時太極拳。
八段錦・太極拳の歴史や効能についてのレクチャーと「型」の習得を通して、呼吸法を学びながら、心と体の調和を目指します。

 

■講座チラシのダウンロードはコチラ

 

 

 

 

 

 

 

【日時と内容】

①8/31

実践: 実際に動いてみよう

レクチャー: 八段錦・太極拳の歴史も学ぼう

 

②9/14

実践: バランスをとりながら動いてみよう

レクチャー: 太極拳の効能も学ぼう

 

③9/28 

実践: 呼吸を意識して動こう

レクチャー: 八段錦(氣功)・立禅(スワイショウ)の効能も学ぼう

 

いずれも土曜日 14:00~16:00
(全3回)

 

 

【会場】
九段生涯学習館

 

【講師】

早川 禮生(楊名時八段錦・太極拳師範)

 

【対象】
18歳以上の千代田区在住・在勤・在学の方(高校生を除く)

 

【定員】
20名(締切り後、抽選の上、ハガキでご連絡)

 

【参加費】
1,000円(全3回分)

 

【託児】

8/20(火)時点で満6ヶ月~未就学児まで/1回、1人1,000円
申込締切日までにお申込み

 

【申込み方法】
令和元年8月20日(火)17時までに九段生涯学習館へ電話、FAXまたはホームページよりお申込みください。
FAXの場合…講座名/氏名(ふりがな)/郵便番号・住所/電話番号/年齢/在勤・在学の方は勤務先・学校名を記載
託児サービスをご希望の方は希望日/預けるお子さまの氏名(ふりがな)/月齢を記載

※募集は締め切りました。たくさんのご応募、ありがとうございました。

 

◆お子さまの同伴はご遠慮いただいております。
◆天候や交通機関の運行状況およびその他の事情により、講座が中止、変更になる場合がございます。
予めご了承ください。
◆ご本人さま以外の参加はお断りします。

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