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令和8年度 千代田区生涯学習 人材バンク活用講座「私という物語を振り返る。はじめての自分史づくり」
開催日時 2026/10/20 10:00～11:30
締切日 2026/10/05 21:00
令和8年度 千代田区生涯学習 人材バンク活用講座
「私という物語を振り返る。はじめての自分史づくり」
人生を振り返ることは、自らの価値観を再発見すること。
参加者との対話を通して自分の歴史を振り返りながら、私だけの物語を形に残しませんか？
■日時
① 10月20日
自分史の意義と人生の棚卸し(導入編) ～人生グラフで歩みを振り返る～
自分史の定義を学び、人生を振り返る土台をつくります。
② 11月17日
ココロの羅針盤シートで出来事を物語にするワーク(深堀り編)
その日の情景・状況・気持ちなどが自然と浮かび上がる「エピソード深掘りワーク」です。
③ 12月15日
一枚エッセイでつづる自分史(仕上げ編)
これまでの出来事や想いを、一枚エッセイとしてあなたらしくまとめます。
いずれも火曜日、10:00～11:30（全3回）
■会場
九段生涯学習館
■講師
加藤綾子
自分史活用アドバイザー
白石まみ
自分史活用アドバイザー
■対象
18歳以上の千代田区在住・在勤・在学の方
■定員
20名（締切後、抽選の上、書面にて連絡）
■参加費
1,500円（全3回分、材料費含む）
■申込み方法
10月5日(月)21:00までに電話・FAX・HPより九段生涯学習館までお申込みください。
【FAXの場合】講座名/氏名(ふりがな)/郵便番号・住所/電話番号/年代/在勤・在学の方は在勤先・学校名/託児サービスを希望の方は預ける子どもの氏名(ふりがな)・年齢・託児希望日を記載
■託児
講座初回日時点で満6か月～未就学児/1人1回1,250円
10月5日（月）21:00までにお申込みください
■注意事項
◆子どもの同伴はご遠慮いただいております。
◆天候や交通機関の運行状況およびその他の事情により、講座が中止、変更となる場合がございます。予めご了承ください。
◆保険に加入させていただく関係上、ご本人以外の参加はお断りいたします。
◆お伺いした個人情報は当講座運営の目的以外には使用しません。
【関連リンク】
◆人材バンク活用講座とは
お申込み：2026/10/05 21:00 まで
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