元気になるアロマテラピー入門

簡単にできるアロマセルフケアで心もカラダも元気になりましょう！
東洋医学やツボの知識も取り入れ、肩こりや冷えを解消しましょう。

※本講座は、平成19年度「人材バンク活用講座」事業です。

【開講日時】	２月２１日（木）・３月６日（木）　全２回１９:００～２０:３０
【講座内容】	第１回目：	「アロマの基礎知識紹介」　肩こり緩和のマッサージジェル作成　セルフハンドトリートメントやツボを覚えて、リフレッシュ
	第２回目：	「香に親しみます」　香りの効用を理解し冷え対策＆安眠ブレンドオイルの作成　セルフフットマッサージで身も心も温めます
【会場】	九段生涯学習館
【対象者・定員】	千代田区在住・在勤・在学の方　２０名（応募者多数の場合は抽選）
【参加費】	１，５００円（全２回分／材料費込み）
【持ち物】	ハンドタオル・筆記用具
【講師】	堀有紀恵氏　　鍼灸・マッサージ師　　ナードアロマテラピー協会インストラクター　　日本アロマ環境協会認定インストラクター

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